Issues des transes ancestrales, les transes occidentales contemporaines font partie de ce que la science nomme aujourd’hui « États de Conscience Non-Ordinaire » (ENOC). ​Le Conscious Care Lab, unité de recherche du GIGA Consciousness de l'université de Liège, définit la transe comme suit :

​​

« Les États de conscience non ordinaire (ECNO) peuvent être définis comme des changements du fonctionnement mental, qualitativement différents de l'état de veille ordinaire. La transe est un type d’ECNO. Le terme « transe » dérive du latin transitus. Le terme « transe » (un passage) et le verbe « transir » (passez par-dessus) impliquent un passage à un autre état psychique. De manière générale, la transe peut être définie comme un état de conscience volontaire et absorbant (...), modifiant leur perception de la réalité et leur procurant une sensation inhabituelle, atypique et transitoire. La transe est donc caractérisée par une conscience réduite de l'environnement extérieur, une concentration intense et une perception de soi modulée.​​ »

(« Analyse exploratoire des pratiques de transe chamaniques », N. Marie et al., BMC, 2024)

​​

L’état de transe peut être utilisé comme un moyen permettant d’explorer nos expressions via le lien que nous entretenons avec nous-même, les autres et le monde. En effet, associant, entre autres, modifications d’états de conscience et expressions corporelles, l’état de transe favorise l’émergence de nouvelles perspectives, apporte du mouvement à nos habitudes quotidiennes et propose à chacun la possibilité de développer et d’exprimer plus librement sa créativité.

​​​

La transe telle que pratiquée par Virginie Pfeiffer est induite naturellement (sans recours à des substances), via divers exercices et des sons créés par le musicien-compositeur Damien Brassart et le compositeur-acousmaticien Raphaël Vens.

​